Ithaque, coaching relationnel et gestion du stress

Une vocation : apporter aux personnes qui souhaitent dénouer les nœuds de leurs relations (à elles-mêmes, aux autres) les savoir-faire et savoir-être qui vont leur permettre d’éviter les tensions inutiles, de désamorcer les conflits naissants et les jeux de pouvoir, de s’affirmer, de communiquer de façon à entendre et être entendu, de favoriser la confiance (en soi, en l’autre), de tisser des liens relationnels satisfaisants, et de se libérer ainsi d’une bonne partie du stress.

Les ateliers d’Ithaque proposent une approche différente des difficultés de la vie:  une approche légère, conviviale, résolument ludique et optimiste, de façon à mieux vivre le quotidien et construire une vie épanouissante et satisfaisante.

Discussion, partage, apprentissage  et expérimentation de techniques pratiques vous aideront à constituer une véritable boîte à outils qui vous accompagnera dans toutes les étapes de votre vie.

2 formules :

> Intensive : 2 jours (6 heures par jour)
> Tranquille : 6 séances hebdomadaires de 2 heures

Petits groupes de 4 à 8 personnes
Un entretien de suivi de 30 minutes
Prix : 135 €

4 thèmes :
> Moi et le stress
> Moi et les émotions
> Moi et les autres
> Moi et la communication

Ces stages ont lieu au Chesnay.
Pour plus de renseignements : 01 39 54 77 32

Le blog d’Ithaque : http://ithaque-coaching.over-blog.com

Brochure téléchargeable :  http://issuu.com/ithaque-coaching/docs/ateliers-d-ithaque-printemps-2009